Cykelhjälmar

Huvudet är det ömtåligaste vi har. Även en måttlig stöt kan skada hjärnan. Att använda cykelhjälm är ett billigt och enkelt sätt att göra din cykeltur säkrare.

Hur du väljer cykelhjälm till dig och ditt barn

Fakta om cykelolyckor och cykelhjälm

• Varje år skadas mer än 2000 cyklister så allvarligt så att de får minst 1 procents medicinsk invaliditet.
• Närmare hälften av alla cyklister som omkommer i trafiken är över 64 år.
• Cirka hälften av de cyklister som omkommer skulle ha överlevt om de använt hjälm.
• Dåligt underhåll, halka och lösgrus är vanliga orsaker till cykelolyckor.
• Om cykelhjälmen utsätts för en kraftig stöt ska den alltid bytas ut.
• Cykelhjälmens livslängd påverkas av UV-strålning och slitage på skal, frigolit, spännen och remmar.

Vad säger lagen?

• Alla barn och ungdomar under 15 år ska använda hjälm när de cyklar eller blir skjutsade på cykel.

Köpråd

Här ger vi dig några råd när du ska köpa en cykelhjälm

• Kontrollera att hjälmen är CE-märkt. Helst ska det stå CE EN 1078 på hjälm till barn över 7 år och vuxna eller EN 1080 på småbarnshjälm med grönt spänne. Då vet man att det är en hjälm för cykling som man köper.
• Se till att hjälmen sitter stadigt och bekvämt på ditt huvud så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt.
• Om du köper en hjälm till ditt barn ska du inte köpa en för stor hjälm som barnet kan växa i.
• Hjälmen ska täcka panna, hjässa och bakhuvud. Tänk på att 70 procent av islagen vid cykelolyckor mot huvudet träffar pannan och tinningen.
• Hjälmen ska vara lätt att ta på och av, och lätt att knäppa med hakbandet.
• Det underlättar om hjälmen har ett hakband som på ett enkelt sätt kan regleras i olika lägen. Dock ska inställningarna bestå när man tar av sig hjälmen.
• Hjälmen ska vara lätt och bekväm så att den inte känns jobbig att använda.
• Du ska trivas med hjälmen. Prova den framför spegeln innan du bestämmer dig.
• Kontrollera att hjälmen har god ventilation.
• Hjälmen ska kunna justeras något i storlek, t ex med en ratt i nacken. På så sätt kan man justera innerstorleken för att ge plats för en mössa på vintern.
• Byt ut hjälmen om den har blivit skadad eller utsatt för en kraftig stöt.  

Tester

Folksam har under flera år testat olika cykelhjälmar, bland annat modeller med MIPS-teknik. Testerna visar även hur hjälmen skyddar vid sneda islag och rotation, vilket är kritiskt för hjärnskakning. Även Länsförsäkringar har i samarbete med forskare på Kungliga tekniska högskolan testat hjälmar utifrån denna testmetod och i två olika hastigheter.

Om rotationsskydd och ny teknik

Rotationsskydd (t.ex. MIPS, WaveCel) fungerar som ett extra inre skal i hjälmen. Det är ett inre skal som har en viss rotationsacceptans och fördelar därmed kraften vid sneda islag och rotationsvåld. Med MIPS reduceras nedslagskraften med upp till 40 procent jämfört med en hjälm utan MIPS.  Ett annat exempel på utvecklingen inom området är cykelhjälmen Hövding som egentligen inte är en hjälm, utan en krockkudde som bärs som en krage runt halsen. Vid en cykelolycka aktiveras krockkudden och täcker då huvudet. Hövding är avsedd att bäras av cyklister över 15 år  tillsammans med tvåhjuliga cyklar av standardmodeller, inklusive elcyklar (max 25 km/tim). Tester har dock visat att Hövding inte skyddar huvudet vid  kollision med ett motorfordon varför Folksam numera rekommenderar enbart cykelhjälmar som sitter på huvudet.

Marknadsöversikter