En vuxen och ett barn cyklar på en asfalterad cykelbana. Det är sommar och båda har hjälm på huvudet.

Trafiksäkra barn - en föräldraguide: 6 år

Innehåll på sidan

Trafiksäkra barn - en föräldraguide: 6 år

6-åringen behöver alltid en vuxens hjälp i trafiken. Detta gäller faktiskt ganska långt upp i åldrarna. Barns trafiksäkerhet är vuxnas ansvar och barn har biologiska begränsningar att klara trafiken. Barnet har ännu inte lärt sig hur det använder till exempel synen och hörseln, och deras reaktionstid är längre än vuxnas. Med anledning av detta ska barn i förskoleåldern aldrig lämnas ensamma i trafiken. Däremot är det mycket bra om du går tillsammans med ditt barn. Ta redan från förskoleklass som vana att promenera eller cykla till skolan tillsammans. Välj den säkraste vägen och gå på samma sätt som du vill att ditt barn ska göra om några år. Detta gäller också om ditt barn åker skolskjuts, kolla upp den säkraste vägen till och från hållplatsen. Starta vanan redan nu! 

Två barn kommer cyklandes på varsin sparkcykel. Båda har hjälm på huvudet.

Grattis, ditt barn är nu 6 år!

I den här åldern sitter många barn framlänges i bilen i en bältesstol eller på en bilkudde. Barnet har kanske börjat förskoleklass och behandlas inte bara som ett litet barn längre. Men för att vara själv i trafiken krävs mognad och erfarenhet som barnet inte har än på några år.

Här har vi samlat information och tips anpassat till ditt barns ålder som handlar om trafiksäkerhet. Du kan alltid höra av dig till ditt lokala NTF-förbund om du har några frågor eller skicka en fråga direkt till oss. Lycka till med ditt trafiksäkerhetsarbete!

Skicka en fråga till oss

6-,7- och 8-åringen i trafiken

Barn i bil - vad gäller för 6-åringen?

Vid 6-årsåldern övergår de flesta barn från en bakåtvänd bilbarnstol till en framåtvänd bältesstol eller bälteskudde. Vissa bakåtvända stolar kan dock användas upp till 36 kilo, så kontrollera manualen eller märkningen för din modell.

Bältesstolen eller bälteskudden kräver oftast ingen montering men kan ibland fästas i bilens Isofix-fästen. Läkare rekommenderar att bältesstol/kudde används fram till 10–12 års ålder, då barnets kropp är tillräckligt utvecklad för att bilbältet ska sitta korrekt utan stöd. Bältesstolen/kudden hjälper till att anpassa bilens trepunktsbälte till barnets kropp. Så länge skelettet inte är färdigutvecklat behöver barnet lyftas upp och positioneras mot bilens bälte, så att bilbältet kan skydda kroppen. Bältesstolen/kudden gör att bilbältet löper rätt och att höftdelen av bältet hålls ner mot barnens lår och inte tränger in i magens mjukdelar. Båda alternativen är säkra om de uppfyller UN R129-kraven, men en bältesstol ger ofta bättre komfort och positionering, särskilt för kortare barn.

Läs de svenska rekommendationerna för barn i bil
Kom ihåg! I Sverige har vi en lag som säger att barn som färdas i bil och är kortare än 135 centimeter måste använda en godkänd skyddsanordning – babyskydd, bilbarnstol eller bältesstol/-kudde. Stolen ska vara godkänd enligt gällande märkning UN129 eller R44. Detta gäller även korta sträckor och låga hastigheter. Det är förbjudet och livsfarligt att ett barn sitter i knät på någon under bilfärd. 

Träna på att vara i trafikmiljö

Att vistas i trafikmiljö kan vara utmanande för barn, och som förälder är det viktigt att hjälpa ditt barn att förstå regler och säkerhet. Särskilt när ditt barn använder lekfordon som sparkcykel, skateboard eller hoverboard, är det viktigt att lära dem vad som gäller i trafiken och att öva tillsammans.

Lekfordon

Lekfordon är fordon som inte kan eller får gå fortare än 6 km/tim, ungefär samma hastighet som gångfart. Lekfordon är främst avsedda för barn upp till 14 år, de vanligaste lekfordonen är sparkcyklar och skateboards.

Barn som använder lekfordon har samma skyldigheter som gående i trafiken. Det betyder att de ska hålla sig på gångbanan, eller om det saknas, gå på vänster sida av vägen. Som förälder är det viktigt att hålla ditt barn under uppsikt och se till att de följer dessa regler.

Tips för att öva med ditt barn i trafiken

  • Gå igenom reglerna: Förklara för ditt barn hur man rör sig säkert i trafiken, vilken sida man ska gå eller cykla på.
  • Praktiska övningar: Öva tillsammans genom att gå eller åka längs gator med lägre trafikintensitet och visa hur man gör när man kommer till ett övergångsställe eller cykelbana.
  • Under uppsikt: Håll ett öga på ditt barn när de använder lekfordon, och se till att de följer trafikreglerna tills de är tillräckligt säkra för att klara sig själva.

Att vara trygg i trafiken är något som kräver både tid och övning. Genom att träna regelbundet tillsammans kan du hjälpa ditt barn att förstå hur man rör sig säkert och ansvarsfullt i trafiken.

Att tänka på med barn i bilen

En illustration av en elefant som sitter inklämd utan bälte mellan två barn i baksätet på en bil.

Inga elefanter i bilen, tack!

För att bilresan ska bli säker för ditt barn finns det andra saker att kontrollera förutom stolen, till exempel lastsäkringen.

Inga elefanter i bilen är en gammal kampanj som syftar till att få fler att använda bältet. En obältad person i baksätet motsvarar nämligen cirka 3 ton krockvikt, alltså som en elefant.

Alla lösa föremål ökar med 40 gånger sin egen vikt i 50 km/tim. En väska, vattenflaska eller mobiltelefon som ligger löst i bilen, och slungas i väg vid en kraftig inbromsning eller krock kan göra väldigt mycket skada.

Ett barn sitter på en bälteskudde i passagerarsätet på en bil.

Värme eller kyla – hur fungerar det för barn i bil

En avstängd bil ökar mycket snabbt till höga temperaturer en vanlig sommardag. Lämna därför aldrig små barn ensamma i bilen, då de kan drabbas av värmeslag. Det gäller även om du bara ska springa ut och göra snabba ärenden. Samma gäller för husdjur i bilen, som också påverkas av värmen.

På vintern kan tvärtom bilen vara kall, och många behåller därför tjocka kläder på, eller stoppar om med filtar under bältet. Detta gör att bältet kommer för långt ifrån kroppen, vilket gör att det inte skyddar lika bra vid en krock. Tar för vana att knäppa upp vinteroveraller och jackor och dra åt bältet ordentligt. Är det kallt kan du till exempel lägga en filt på det fastbältade barnet.

Övning: Öva på trafikskyltar

Att lära sitt barn att navigera tryggt i trafiken är en viktig del av deras uppväxt. Genom att öva praktiskt i verkliga trafikmiljöer kan barnen få en bättre förståelse för hur de ska bete sig och reagera i olika situationer. Här är några enkla men effektiva övningar du kan göra tillsammans med ditt barn för att stärka deras trafiksäkerhet.

1. Gå på rätt sida av vägen

Övning: Om det inte finns någon trottoar, lär ditt barn att gå på vänster sida av vägen, så att de möter trafiken och kan se bilarna som kommer. Gå tillsammans längs en mindre trafikerad väg och visa hur man håller sig nära kanten. Påminn dem om att vara uppmärksamma på bilar som passerar och att alltid hålla sig på sin sida.

2. Öva på att korsa gatan

Övning: Välj en plats med ett övergångsställe och öva på att korsa gatan säkert. Lär ditt barn att:

- Alltid stanna innan övergångsstället.

- Titta åt vänster, höger och sedan vänster igen för att se om det kommer några bilar.

- Vänta tills alla fordon har stannat innan ni går över.

3. Introducera trafikljus och skyltar

Övning: Ta en promenad i ett område där det finns trafikljus och vägskyltar. Förklara hur trafikljusen fungerar och vad de olika färgerna betyder. Öva på att stanna när ljuset är rött och gå när det är grönt. Berätta också om olika skyltar, till exempel varning för övergångsställe och hastighetsbegränsningar, och vad de innebär för gående och förare. Testa även vårt quiz om trafikskyltar!

Quiz

trafikskylt-cykeloverfart

Bingo - hitta trafikskyltarna

Testa er kunskap om trafikskyltar med hjälp av vårt bingo! Leta efter skyltarna tillsammans med ditt barn och fundera över vad de betyder och varför de finns.

Ladda ner bingot
Ett barn och en vuxen på varsin cykel. Båda har hjälm på huvudet.

Ställ bilen och cykla istället!

Börja cykla själv

Vid 5-6 års ålder är barnet moget för en tvåhjuling. Köp inte en tvåhjuling med stödhjul, vänta istället tills barnet har den balans som krävs. Med stödhjul kommer barnet lätt upp i allt för höga hastigheter och om olyckan är framme kan det skadas allvarligt. Dessutom tvingar stödhjulen barnet att luta sig åt fel håll i kurvor vilket kan vålla problem när de tas bort.

När du ska köpa den första riktiga cykeln bör du ta med dig barnet så att ni kan prova ut en som är lagom stor. Mindre barn ska nå ner till marken med båda fötterna när de sitter på sadeln. För barn i skolåldern, med cykelvana, kan det räcka med att nå ned med ena foten. Barnets första cykel bör vara utrustad med fotbroms. Vänta med växlar och handbroms, barn har fullt upp med att hålla balansen, styra och bromsa.

Cykeln ska enligt lag vara utrustad med ringklocka och, om cykeln ska användas i mörker med belysning fram och bak, reflexer fram, bak och på hjulsidorna. Det är även bra med ett stöldmärkt lås och kedjeskydd. När den första cykeln med handbroms köps är det viktigt att bromshandtaget på styret passar barnets hand.

Lära barn att cykla
Ett barn tittar mot kameran samtidigt som hon knäpper sin cykelhjälm med grönt spänne.

Cykelhjälm ska alltid användas

Oavsett om ett barn cyklar själv eller blir skjutsad i en särskild anordning (cykelkärra, cykelvagn eller lådcykel) så ska hjälm användas då de är under 15 år. Självklart rekommenderar vi även alla över 15 år att använda cykelhjälm.

Små barn ska använda så kallade småbarnshjälmar, som är särskilt framtagna för yngre barn. Barn skiljer inte alltid på cykling och lek, vilket lett till flera tragiska olyckor där barn som lekt med cykelhjälm på sig har fastnat i klätterredskap eller träd och blivit hängande. Småbarnshjälmen ger samma skydd som en vanlig cykelhjälm, men har ytterligare en funktion: den har ett grönt spänne som löser ut vid en viss belastning (cirka tio kg). Spännet är till för att förhindra kvävningsolyckor och löser ut om barnet fastnar i en klätterställning eller liknande. Småbarnshjälmen rekommenderas för barn upp till cirka sju år.

En godkänd småbarnshjälm ska vara märkt med CE EN 1080, och en godkänd cykelhjälm ska vara märkt CE EN 1078. Folksam gör dessutom kompletterande tester av cykelhjälmar där man särskilt undersöker hur hjälmarna klarar sneda islag (som är vanligt vid cykelolyckor). Testerna visar att det finns stora skillnader mellan olika cykelhjälmar, hur väl de ger skydd mot rotationsvåld.

Så väljer du hjälm till ditt barn
Nationell rekommendation
De bästa cykelhjälmarna för barn 2025
Folksam
Cykelhjälm
Konsumentupplysning

Mörker + reflex = sant

Visste du att en förare kan se dig med reflex på hela 125 meters avstånd? Detta jämfört med utan reflex och med mörka kläder, då föraren ser dig först på 20–30 meters avstånd med halvljuset, eller med ljusa kläder från 60 meter.

Samma gäller en barnvagn. Om du puttar en vagn framför dig, som inte har reflexer på, och ska korsa en väg, finns det alltså stor risk att en förare inte hinner bromsa.

Ungefär hälften av alla gångtrafikanter som omkommer gör det i gryning, skymning eller mörker.

Genom att bära reflexer syns du bättre och minskar risken betydligt för att råka ut för en olycka. Detta gäller oavsett om du går på landsvägar eller upplysta gator och gångbanor i tätort.

Tänk på att det även blir mörkt på sommarhalvåret!

Mer om reflexer
Ett barn med hjälm på huvudet kör sparkcykel på en gång-och cykelbana.

Läs vad NTF anser om barn och unga som trafikanter

NTF Anser

Har du några frågor? Kontakta oss.