Ta hand om dig och din mage i trafiken. Att använda bilbälte på rätt sätt är avgörande för säkerheten även under graviditeten. Många gravida placerar tyvärr bältet fel, vilket kan öka risken för skador på både mamma och barn vid en kollision. Genom att använda säkerhetsbältet korrekt kan du som gravid fortsätta att färdas tryggt och skyddat i bilen.
På denna sida får du kunskap om hur du som gravid reser säkert i bil.
Nationella Trafiksäkerhetsförbundet, NTF, har i samarbete med forskare från Chalmers Industriteknik, Folksam, If, SAFER, SIS/TK 242, Trafikverket och Volvo Cars tagit fram en rekommendation om bältesanvändning för gravida. Läs och ladda ner rekommendationen nedan.
1. Sätt på säkerhetsbältet utan ytterkläder (ta av eller öppna jackan). Bältet ska ligga tätt mot kroppen.
2. Placera den nedre delen av säkerhetsbältet under magen, lågt mot höften. Bältet får inte ligga ovanpå magen, då kan det bli farligt både för dig och ditt ofödda barn.
3. Placera den övre delen av säkerhetsbältet snett över bröstkorgen och mitt på axeln.
4. Dra sedan säkerhetsbältet så att det inte glider upp på magen.
5. För att justera så att bältet hamnar mitt på axeln kan man, om möjligt, justera stolens position, ryggstödets vinkling och bältets höjd vid axeln (om bilen har bältesjusterare). Om bältet hamnar nära halsen är det inte farligt. För att göra det mer bekvämt kan man lägga en tygbit emellan.
Folksam släppte år 2021 en rapport tillsammans med Stiftelsen Chalmers Industriteknik om hur gravida använder bilbälte.
Undersökningen visar att användningen av bilbälte bland gravida är hög - 99 procent använder bälte när de färdas i bil. Däremot använder fyra av tio (39 procent) bältet felaktigt.
Folksams studie konstaterar också att det råder en stor okunskap kring hur bältet ska användas under en graviditet. Endast 29 procent av de tillfrågade kvinnorna hade fått eller aktivt sökt information om hur bilbältet ska användas under graviditeten. Men även bland dessa kvinnor använde var tredje bältet felaktigt.
Säkerhetsbältet är det enskilt viktigaste bilsäkerhetssystemet och är designat för att fånga upp och fördela kraften över kroppen vid en krock. Genom att använda det på rätt sätt skyddar du dig och ditt ofödda barn.
Idag finns ett flertal ”komfortprodukter” för gravida på marknaden. Dessa marknadsförs som komplement till bilens bältessystem och fungerar genom att till exempel styra bort bältet från magen eller förhindra att diagonalbältet skaver. För dessa typer av produkter finns inget krav på krocktester, och det är därför svårt att veta hur de påverkar bilbältets funktion vid en eventuell kollision. NTF rekommenderar därför att undvika dessa produkter.
År 2023 gjorde Folksam och Chalmers Industriteknik en kartläggning och testning av olika komfortprodukter för gravida. Resultaten visade att ingen av produkterna som testades gav ett bättre skydd än bilbältet, om detta användes korrekt. Testningen visade dessutom att vissa av produkterna var potentiellt farliga.
Hur länge kan jag köra som gravid?
Du kan fortsätta köra bil så länge du kan hantera bilen på ett säkert sätt, det vill säga att du når
fram till pedalerna och kan köra utan hinder
Hur skyddas gravida bäst i bil?
Gravida skyddas bäst i bilen genom att använda bilbältet på rätt sätt. Placera den nedre delen av säkerhetsbältet under magen, lågt mot höften. Bältet får inte ligga ovanpå magen, då kan det bli farligt både för dig och ditt ofödda barn. Placera den övre delen av säkerhetsbältet snett över bröstkorgen och mitt på axeln. Dra sedan säkerhetsbältet så att det inte glider upp på magen.
Är det säkert för mig som gravid att sitta på en plats där det finns krockkudde?
Som gravid ska du försöka placera dig så långt ifrån krockkudden som möjligt. Om du sitter på passagerarplatsen kan du skjuta tillbaka bilsätet så långt det går. Som förare måste du fortfarande kunna manövrera bilen på ett säkert sätt.
Vad anser NTF om komfortprodukter, är de säkra att använda?
Komfortprodukter, så som gravidbälten, är som namnet antyder en komfortdetalj. Det finns inga krav på krocktester, vilket medför att de inte kan provas och därmed inte heller godkännas. Dessa produkter bidrar alltså inte till ökad säkerhet och kan potentiellt vara farliga. NTF rekommenderar därför att undvika dessa typer av produkter.
Lyssna på vår kunskapspodd om trafiksäkerhet! Här har vi samlat avsnitt som handlar om gravida i trafiken.
Hör forskaren Anna Carlsson prata om varför det ser ut så och vem som bär ansvaret för att informera om rätt användning.
Fyra av tio gravida använder bilbälte fel – nu ska ansvarsfrågan utredas
Hör forskaren Anna Carlsson berätta hur gravida kan använda säkerhetsbältet rätt och resa tryggt med sitt ofödda barn.
Säkerhet för gravida i bil – är hjälpmedel för bältesanvändning farliga?