Hjälmar

Sedan 2005 är det lag på att cykelhjälm ska användas av den som är under 15 år och färdas med en tvåhjulig cykel. Detta gäller både om man cyklar själv eller blir skjutsad. Hjälmkravet gäller även om man cyklar inom inhägnat område.

Barn och ungdomar under 15 år som inte använder hjälm kan stoppas av polisen men inte bötfällas. Föräldrar eller andra personer som fyllt 15 år kan däremot bötfällas, om de på sin cykel skjutsar ett barn som inte har cykelhjälm.

Även om lagen bara gäller för barn anser NTF att cykelhjälmslagen borde omfatta alla. Det finns cykelhjälmslag i ett tiotal andra länder och där har man sett en klar minskning i antalet olyckor.

En Europastandard, En 1078, för cykelhjälmar har antagits inom EU. I Sverige är det SP (Sveriges Provnings-och Forskningsinstitut) som testar hjälmarna. I övriga Europa finns andra institut som testar hjälmar. Gemensamt för dessa är att hjälmarna testas efter samma standard och får en CE-märkning som betyder att hjälmen uppfyller de krav som ställs i EG-direktiven för personlig skyddsutrustning. Hjälmar måste CE-märkas för att få marknadsföras inom Europa.

Läs mer om cykelhjälmar i vår konsumentupplysning.

NTF genomför inga tester av cykelhjälmar, men vi kan ge dig ett antal köpråd som kan göra det lättare att välja rätt cykelhjälm.

• Kontrollera att hjälmen är CE-märkt.
• Välj en hjälm med rotationsskydd, t ex MIPS.
• Hjälmen ska sitta perfekt så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt och lämna pannan fri.
• Om du köper en hjälm till ditt barn ska du inte köpa en för stor hjälm som barnet kan växa i.
• Hjälmen ska täcka panna, bakhuvud och hjässa. Tänk på att 70 procent av islagen vid cykelolyckor mot huvudet träffar pannan och tinningen.
• Hjälmen ska vara lätt att ta på och av och lätt att fästa med hakbandet.
• Det underlättar om hjälmen har ett hakband som på ett enkelt sätt kan regleras i olika lägen. Dock ska inställningarna bestå när man tar av sig hjälmen.
• Hjälmen ska vara lätt och bekväm så att den inte känns jobbig att använda.
• Du ska trivas med hjälmen. Prova den framför spegeln innan du bestämmer dig. Tänk på att merparten av dagens hjälmar är både snygga och tuffa.
• Kontrollera att hjälmen har god ventilation.
• Hjälmen ska kunna justeras något i storlek, t ex med en ratt i nacken. På så sätt kan man justera innerstorleken för att ge plats för en mössa på vintern.
• Byt ut hjälmen om den har blivit skadad eller utsatt för en kraftig stöt.

Folksam genomför regelbundet tester av cykelhjälmar.

Det är viktigt att hjälmen sitter bra och inte för löst. Den ska sitta så pass hårt att den inte kan ramla av, hamna snett eller skjutas bakåt och lämna pannan fri. Remmarna ska vara så hårt åtdragna att man kan sätta in två fingrar mellan hakan och hakremmen.

Hjälmen ska täcka panna, bakhuvud och hjässa. Särskilt viktigt är det att hjälmen inte sitter för långt bak på huvudet, eftersom ca 70 procent av islagen vid cykelolyckor mot huvudet träffar pannan och tinningen.

En säker hjälm ska vara CE-märkt. Kontrollera även att den är märkt EN 1078, det betyder att den ska användas vid cykling. Vi rekommenderar inga särskilda märken, alla CE-godkända hjälmar godkända för cykling är bra.

Läs mer om cykelhjälmar i vår konsumentupplysning.

Det kan vara svårt att hitta cykelhjälm till små barn. Ta gärna hjälp av vår marknadsöversikt om Cykelhjälmar.

När du köper en cykelhjälm till ett litet barn kan du tänka att hjälmen får vara så stor att man får in ett finger mellan huvudet och hjälmen. Små barn bör ha en tunn mössa under hjälmen, sedan kan man reglera storleken med de extra skumgummikuddarna som följer med hjälmen eller ratten i nacken.

Ja, efter noggrann kontroll. Djupa repor kan påverka skyddsegenskaperna. Om ett barn som ska använda en hjälm som t ex gått i arv är det dessutom viktigt att ställa in storleken efter barnets huvud.

En tunn mössa påverkar inte hjälmens skyddsegenskaper. Men tänk på att remsystemet måste justeras.

Det går utmärkt att cykla med en skidhjälm (men du får en försämrad säkerhet om du åker skidor med en cykelhjälm).